Olá amigas
Hoje trago um post que eu acho que muita gente está interessada.
Este post é sobre fitness.
Bora lá.


-PumpUp











Isto é uma aplicação que as pessoas postam os exercicios que fazem ,a sua alimentação e etc.
Eu já instalei e gostei ,é parecido com Instagram.

-Alimentação

A alimentação é um fator muito importante porque fazer exercicio e depois comer tudo e mais alguma coisa não funciona.
Por isso tenham uma alimentação saudável e equilibrada.

-Videos do Youtube

No Youtube voces conseguem encontrar exercicios para fazer em casa e não precisam de nada.
Ex:Dança- podem dançar coreografia que vos ensinou no Youtube, se for mais divertido do que ver videos de exercicios.

Então este foi o Post.
Espero que tenham gostado.
E que vos tenha ajudado.

Oi amigas,
Hoje trouxe-vos os meus produtos de pele.
Espero que gostem.
Estes produtos são os meus favoritos:Nivea,Nativa Spa e Corine Farme.
Estas são as marcas dos meus produtos favoritos.
Espero que tenham gostado.
Bjs,
Mundo de Miudas

Olá amigas,
Hoje trouxe-vos uma coisa que nunca tinha trazido.
Espero que gostem.

Tenho aqui o Top 3 de produtos para cabelo: Pantene,Loreal e Schwarzkopf.
Este s são os meus produtos Top,Pois são adequados ao meu cabelo.
E recomendo-vos
Espero que tenham gostado.
Bjs,
 Mundo de Miudas

Olá amigas,
Hoje vim falar sobre os danos causados pela chapinha.
1-Seu cabelo sofre danos.
2-Os fios ficam ressecados.
3-Os seus cabelos sem proteção,torram.
4-Em cabelos com escesso de queratina os fios ficam grossos e espigados.
5-O sinal de que a chapina está danificando o cabelo ficam áspero.

Espero que tenham gostado.
Por isso o melhor é utilizar de vez  em quando.

Bjs,
Mundo de Miudas

Olá amigas,
Hoje trago-vos como começar um blog.
1-Escolher o assunto do blog.
2-Escolher um nome para o blog.
3-Começar a escrever post's .
4-Postar pelo menos 3 vezes por semana.
5-Interagir com os leitores.
6-E apartir daí,é só evoluir.

Estas,na minha opinião são as 6 dicas mais importantes para começar um blog.
Bjs,
Mundo de Miudas

Olá amigas,

Hoje trago-vos 10 dicas de maquilhagem para quem usa óculos.
1ºdica-Use tons neutros nos olhos.

2ºdica-O delineador é seu amigo.

3ºdica-Se optar por sombra,passe na pálpebra inferior sem falta.

4ºdica-Ilumine seu olhar.

5ºdica-Curve os seus cilhos.

6ºdica-Abuse da máscara para cilhos.

7ºdica-Sobrancelhas perfeitas.

8ºdica-Não use lápis preto na linha da água.

9ºdica-Blush sempre.

10ºdica-Aposte nas cores fortes do batom.

Estas são as minhas 10 dicas que eu acho importante para quem usa óculos como eu.

Bjs,
Mundo de Miudas